A mai edzés szuper volt! Egyáltalán nem fájt semmim, nem akadozott semmi. Másfél órát voltunk, utána 30 perc szauna. Most kevesebb volt a láb, inkább has-kar edzése volt, mivel barátnőmnek fájt a combja. Ma végre futottam is, nem sokat, mert nem a sportmelltartóm volt rajtam, anélkül meg kényelmetlen.
Szuperül érzem magam, napi háromszor kajálok, kevés szénhidrátot, sok zöldsèget, és csirkemellet. Mára már a csoki sem hiányzik :)
2008.november 13-án megszületett egy csoda. Zitának hívják. Az Ő és családja életét mutatja be ez a napló.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése